Acne: raak het snel kwijt!

woensdag 7 mei 2008 / 53 / Beauty en Make-up Tips

over acneOp je huid zit altijd een laagje talg. Dit is er om je huid te beschermen. Tegen uitdroging en om ervoor te zorgen dat er geen ontstekingen in je huid komt. Talg is als het ware een beschermende film over je huid. Er is pas een probleem als er teveel talg word aangemaakt. Dit komt door verschillende oorzaken. De meningen hierover zijn sterk verdeeld. Het komt in ieder geval door hormonale invloeden. Alle soorten puistjes zijn vrij simpel te behandelen. Het enige probleem is dat het meestal een proces is wat heel lang duurt.

Er is een drie-stappen-plan tegen acne / puistjes:

  1. Zacht reinigen

    Reinig je huid goed maar droog hem niet uit. Het beste is een zacht liefs 'zeepvrije' zeep. (ph-neutraal)

  2. Ga naar de dokter

    De dokter kan je helpen de juiste medicijnen te vinden. Er zijn zoveel geneesmiddelen. Zelfs als je nog jong bent of aan het puberen, ga toch naar de dokter. Acne is iets wat op jonge leeftijd begint en dan kan er het beste meteen iets aan gedaan worden.

  3. Eten en drinken

    Let op wat je eet en drinkt. Neem vitamines, drink voldoende water. Zie ook mijn andere post over acne.

Acne ondermijnt je zelfvertrouwen en is iets wat zeker serieus genomen dient te worden! Acne kan littekens veroorzaken. Dat is blijvend voor het hele leven!

Mythen, misverstanden en feiten rond acne

Er bestaan veel verschillende misverstanden over acne, maar hieronder volgen de 4 meest voorkomende:

  1. Acne word veroorzaakt door vuil

    Dat is niet waar. Meestal word acne veroorzaakt door dode huidcellen die zich vermengen met talg op je huid.

  2. Goed reinigen geneest acne (puistjes)

    Dit is niet waar. Het probleem zit van binnen en ook hier moet een oplossing gevonden worden.

  3. Make up veroorzaakt acne

    Dit is alweer niet waar. De meeste soorten make up zijn op waterbasis en verstoppen je porien niet.

  4. Seks veroorzaakt acne

    En dit is ook niet waar! Er is geen enkel bewijs dat seks de acne zou kunnen veroorzaken. Er bestaat zelfs geen enkel verband tussen seks en acne!

Zo word acne veroorzaakt

Wat helpt dan wel tegen acne?

Brandnetelthee en groene thee hebben een goede invloed bij acne. Brandnetelthee werkt reinigend, zo drink je maar 1 of 2 kopjes per dag van deze kruidenthee om je huid te reinigen.

Tea tree olie helpt ook tegen puistjes.

Rozenwater helpt erg goed. Er zit alcohol in, maar is toch zacht voor de huid.

De huisarts kan je helpen.

Doe een natte handdoek even in de magnetron. Dep erna je gezicht schoon. Door de warmte gaan je porien open staan en reinig je de huid erg diep.

Benzoylperoxide kan je bij de apotheek halen of bij de dokter. Een van de weinige dingen die echt helpen.

Verschoon regelmatig je kussensloop.

Benzac kan je ook bij de apotheek halen. Erg goed tegen puistjes en acne.

Aardappelsap moet ook helpen.

Zinkzalf helpt ook tegen acne.

Veel succes ermee!

53 reacties op “Acne: raak het snel kwijt!”
  1. 45 Yvonne

    Mijn acne was in een week weg door geen melk meer te drinken, sudocreme, appelazijn drinken en biergisttabletten :D Echt geweldig! Zouden meer mensen moeten proberen.

    beantwoorden6 okt 2013 11:29
  2. 44 anoniem

    Ik had echt veel puistjes en op een tijd kon ik er niet tegen dus ik zat in groep acht en heel die jaar had ik echt extreeem veel water gedronken heel de tijd mij gezicht wassen volgens mij deed ik dat 7x perdag ofzo en ik at 1jaar geen chips of chocolade of snoep of nootjes dus einde van het jaar had ik gewoon echg niks precies zoals baby gezichtjes was mijn gezicht en ik ben daar echt blij om 1jaar geen chips enzo het was het echt waard probeer het eens het zal de moeite waard zijn

    beantwoorden8 jan 2013 21:10
  3. 43 Anita

    Hallo allemaal,

    Ik ben een gediplomeerd schoonheidsspecialiste, momenteel ben ik mezelf aan het specialiseren waaronder in acne. Hiervoor ben ik op zoek naar modellen met acne.

    Tijdens de behandeling wordt de huid grondig gereinigd en de onzuiverheden verwijderd. Dit wordt gedaan op geheel professionele wijze.

    De behandeling(en) zijn gratis! En vinden plaats op woensdagochtend 10.00 op het Davinci College te Dordrecht.

    Heb jij interesse? Help jezelf en help mij door zo snel mogelijk te reageren..

    Met vriendelijke groet!

    beantwoorden1 okt 2012 15:10
  4. 42 lisanne van heijst

    Hallo ,

    Ik ben Lisanne van Heijst , ik woon zelf in etten-leur en ben vorg jaar geslaagd voor mijn opleiding schoonheidsspecialiste , nu ga ik verder leren voor allround schoonheidsspecialiste.

    Hiervoor ben opzoek naar acne modellen voor komend schooljaar.
    De lessen worden meestal op dinsdag van 17:00uur t/m 19:00 uur . hier heb ik modellen voor nodig,
    met veel mee-eters , puistjes , verstoppingen.
    maar ook voor de examens alleen deze datum’s zijn nog niet bekend!De plaats van de acne is geen probleem, kan zijn op het gezicht, rug , borst.

    exameneisen :

    -4 tot 5 pustels ( puistjes met gele kop)
    - black en white comedonen (mee-eeters)
    (voor oefenen hoef je niet persee aan alle eisen te voldoen, neem dan voor de zekerheid even contact met me op)

    Ken je iemand met acne of heb je zelf acne en wil je graag gratis geholpen worden er aan?
    Is het geen probleem om te reizen naar het Vitalis College in Breda ?
    Neem dan gerust contact met mij op.

    Weet je nou niet zeker of je echt aan de eisen voldoet neem dan gerust ook contact met mij op!

    mijn e-mail adres is :

    lisanne-van-heyst(at)live.nl

    ik hoor het graag!

    beantwoorden5 sep 2012 17:46
  5. 41 Lalalalala

    Hoi iedereen,
    Ik had vroeger heel erg veel last van puistjes en mijn zelfvertrouwen was gewoon helemaal weg. Ik werd gedumpt door mijn vriendje en had bijna geen vriendinnen meer. Ik verzorgde mij helemaal niet meer, droeg mijn haar alleen nog in een paardenstaard, kwam heel veel aan en droeg lelijke kleren. Ik was het na een tijdje zo beu. Ik had alles geprobeerd, maar niets hielp. Op den duur dronk ik elke dag zoveel water ik maar kon en een maand later waren zo goed als al mijn puistjes verdwenen. Zeker doen! Ik heb terug meer zelfvertrouwen, heb veel vriendinnen en wordt niet meer gepest.

    PS: bij mij in de klas zit er een meisje met echt superveel puistjes. Toch heeft ze een vriendje en ze is heel populair. Waarom? ze heeft gewoon heel veel zelfvertrouwen en ze is erg lief tegen iedereen. Als je zelf zegt dat je mooi bent (ook met puistjes) dan gaan andere mensen dat ook zeggen en je bewonderen!!

    Trek het je niet te veel aan en geniet gewoon van je jeugd!! Xxx

    beantwoorden2 aug 2012 19:15
  6. 40 Susan

    Hallo allemaal,
    Ik ben Susan ben 19 jaar oud en ben gediplomeerd voor niveau 3 schoonheidsspecialiste. Ik ben nu bezig met niveau 4 allround schoonheidsspecialiste. Hierin volg ik de specialisatie acne. Voor mijn examen op 21 juni 2012 zoek ik een vrouwelijk acne model.
    Het examen vind plaats in Nijmegen, ROC Nijmegen.

    Heb jij last van actieve acne? Of ken je iemand met acne? Dan mag je contact opnemen met sccm__@hotmail.com

    Ik hoop dat we elkaar kunnen helpen!
    Groeten,
    Susan

    beantwoorden23 mei 2012 15:54
    • 40.1 kimberley (op reactie van Susan ↑)

      hoi susan,
      Ik heb sinds kort weer actieve acne waar ik erg mee zit en wil graag naar de schoonheidspecialiste, nu zat ik een beetje te surven op internet en kwam ik jou bericht tegen.
      Kan ik jou helpen door jou ‘klant’ te zijn voor je examen?
      Groetjes kimberley

      beantwoorden23 mei 2012 22:12
    • Beste Kimberley,
      Heel erg graag zelfs! Zou je mij misschien een mailtje kunnen sturen zodat ik contact met je op kan nemen. Want ik kijk nu bij toeval weer op deze site..
      Groetjes,
      Susan

      beantwoorden6 jun 2012 08:45
  7. 39 Oplossing

    People !

    Stop met zoeken, knijpen en therapieën. Ik heb er 2 / 3 jaar geleden ook echt super veel last van gehad. Ik heb alles geprobeerd. van de meest dure crèmes tot aan het gebruiken van een aardappel.

    Na een tijdje heb ik de tip gekregen van de dokter om naar de dermatoloog te gaan.
    En raad eens… Jep, pilletjes. Dit was een van de zwaarste medicijnen in die reeks tegen puistjes. Bij iedere variant hoort een aparte behandeling.

    Dus ga (als je nog geen 18 bent) gewoon met je pa en of ma naar de dokter en vraag om een verwijsbrief naar de dermatoloog.

    De behandeling die ik heb gekregen had wel veel bijwerkingen, maar dat was het zeker de moeite waard!!! Daarnaast moet je de pillen dagelijks een half jaar slikken en niet in de zon. Maar echt ik beloof het, het is meer dan de moeite waard! Ik heb nu echt nooit meer last van puistjes en je ziet er helemaal niks meer van.

    Overigens heb ik een vriend van me ook getipt met deze behandeling.. Jawel, dag puistjes !!

    P.S
    Het medicijn heet volgens mij Roaccutane

    Succes people !

    beantwoorden4 mei 2012 21:13
  8. 38 ......

    haai,
    ik heb erg last van puistjes op mijn (boven) rug.
    wat helpt daar tegen( help mij plz..)
    ik schaam me echt heel erg als ik ga zwemmen
    xje….

    beantwoorden4 mei 2012 20:46
    • Hee,
      ik heb hier ook erg last van gehad maar ik heb de oplossing gevonden.
      het klink misschien erg raar maar ik had ergens gelezen dat het helpt om yoghurt op je puistjes te smeren omdat dit ontstekingsremmend zou werken.
      ik heb toen gewoon goedkope yoghurt gekocht bij de albert hein (een klein pak heb je eerst wel genoeg aan). Als je dan onder de douche gaat neem je een beetje yoghurt mee en smeer je je rug hiermee in. Daarna wel goed afspoelen natuurlijk!
      ik begrijp dat het vreemd klink maar het heeft mij echt geholpen! Ook kan het helpen om veel in de zon te zitten met je huid (ook gezicht dus), en dat moet wel lukken met dit weer!
      succes, ik hoop dat het voor jou net zo goed werkt als voor mij!
      xxx

      beantwoorden24 mei 2012 11:05
  9. 37 Onzeker meisje

    Hoi!
    Ik ben 14 jaar en heb erg last van acne. Ik weet niet wat ik moet doen om er vanaf te komen en heb al veel geprobeerd. Ik ben de enige in de klas die dit heeft…
    Heeft iemand misschien nog tips?
    Alvast bedankt,
    Groetjes,

    beantwoorden20 apr 2012 18:56
  10. 36 Mitch

    Ik heb alles al geprobeerd, maar niets hielp.. Dus ging ik naar de dokter, en keeg ik een zalfje voorgeschreven, been idee wat het was.. maar het hielp slechts een klein beetje ( verminderde met 5% denk ik.. )
    Toen ben ik weer naar de dokter gegaan, en toen kreeg ik Benzoylperoxide.. Puistjes waren inderdaad uitgedroogt, jammergenoeg mijn huid ook.
    M’n huid was zo uitgedroogt dat ik allemaal huidschilfers kreeg, en glimlachen pijn deed – Ik ging weer naar de dokter, en kreeg een antibioticakuurtje.. Werkte PRIMA! na paar weken weer naar de dokter, dokter tevreden, en dacht dat het goed zou zijn om weer terug te stappen op Benzoylperoxide, Dus ik weer Benzoylperoxide gesmeerd – Weer droge huid – maar acne kwam als een gek weer terug! tja.. Ik ben het op gaan geven, dan maar paar jaar voor lul lopen..

    beantwoorden13 jan 2010 00:32
  11. 35 Shigato

    edit post ivm zwavelbloem.

    je kan zwavelbloem vinden bij de apotheker, het smaakt echt heel vies en heeft een groen kleurtje, het bestaat ook wel in formaat van een pil die je moet slikken maar ik zelf gebruik het poeder. Je neemt er een koffielepeltje van per dag en je steekt het in je mond en slik het door met wat cola of iets van frisdrank dat die vieze smaak tegen gaat. Je ziet echt wel al resultaat na een 2 tal dagen. Meng het vooral niet met confituur zoals ze tegen mij zeiden want dat helpt niet en maakt het alleen maar slechter dan het al is. Dus voor de dames die snel wat resultaat willen en er iets voor over hebben.
    Succes!

    beantwoorden29 nov 2009 23:55
  12. 34 lisa

    Ik heb af en toe ook last van puistjes, maar gelukkig weet ik de oorzaak ervan. Natuurlijk ook door mijn leeftijd(16 jaar) maar dit komt niet alleen hierdoor. Als je genoeg water drinkt, 1,5 tot 2 liter per dag(verspreid!!) dan zullen je puistjes wat verminderen.
    Waarom? Omdat water je lichaam reinigt en zo de afvalstoffen uit je lichaam spoelt, Waardoor het dus niet verstopt.

    Suiker speelt ook een grote rol. Het is niet zo dat je moet stoppen met suiker innemen want het is natuurlijk wel belangrijk, maar snoep gewoon niet te veel.

    Hier wordt uitgelegd hoe het werkt:

    Door het eten van suikers en enkelvoudige koolhydraten stijgt je bloedsuiker spiegel. Je lichaam gaat dit tegen door de aanmaak van insuline, mannelijke hormonen en een stof genaamd IGF-1. Door de grote hoeveelheid van die stoffen moeten je lever en andere organen overuren draaien om je bloed te filteren en weer van goede kwaliteit te maken. Vooral de mannelijke hormonen zorgen er voor dat je huid veel talg aanmaakt. Je poriën raken door de grote hoeveelheid talg verstopt en er ontstaan ontstekingen, en die noemen we puistjes of acne.

    Ook al zeggen mensen dat het niet aan je eten ligt, maar het valt altijd te proberen toch?? Als je teveel snoept word je ook dik? Waarom zou dit niet een negatief effect hebben op de huid?

    Ook is er onderzocht naar het verband tussen voedsel en puistjes.
    Hier een stukje tekst:

    In een onderzoek uit 2002 werden mensen onderzocht uit Papua Nieuw Guinea die alleen maar natuurlijke producten eten. Zij bleken nooit puistjes te krijgen en gebruikten ook nooit middeltjes om ze te voorkomen. Hetzelfde was het geval bij indianen uit Paraguay. De onderzoekers hebben zich daarom gericht op de verschillen in voeding tussen deze volken en de Westerse wereld en zijn daarmee verder gegaan in het vervolg van hun onderzoek naar puistjes.

    Tips uit eigen ervaring die werken!

    - De pil (voor vrouwen)

    - Veel water drinken

    - Elke avond je huid goed reinigen

    - De zon

    - Niet teveel make-up gebruiken

    - Eet elke dag 2 stuks fruit, en 2 stuks groente

    - Maak een afspraak met jezelf dat je bijvoorbeeld 1 x per week wat zoets eet. Je mag zoet eten, maar eet het met mate!!

    - Sporten!!! Waarom? puistjes verdwijnen niet ineens, maar het voorkomt puistjes. Door het zweten houd je je porien schoon, waardoor het niet verstopt. Puistjes zijn namelijk niks dan alleen verstoppingen/ontstekingen.

    daar MOET gewoon iets tegen te doen zijn, want andere ontstekingen in de lichaam kan je ook aan werken. Waarom niet de huid??

    VEEL SUCCES!!!

    - Varkensvlees verminderen(dit komt omdat er veel mannelijke hormonen in de varkens wordt gespoten, dus geen fabeltje!)

    - Chocola verminderen(ook geen fabeltje, misschien niet de chocola zelf, maar de suiker!!)

    - 1x per week masker voor onzuivere huid en 1x per week scrubben

    beantwoorden29 nov 2009 11:43
  13. 33 Shigato

    owja, en dat ideetje met die pil is denk ik niet zo een goed idee voor jongens. Je weet maar nooit wat ze zouden doen XD.
    Of kan dat geen kwaad als een jongen de pil neemt?
    ach ja, ik zie het mij nog niet doen.

    beantwoorden28 nov 2009 17:55
  14. 32 Cindy

    ik heb ook heelheel veel last van acne en de dokter heeft me nu de pil gegeven, gebruik het nu 3weken en rond om mijn kin en wangen gaat het langzaam weg alleen op mijn voorhoofd blijft het heel erg..maar ik hoop dat dat naarmate ook minderd!
    xx

    beantwoorden31 okt 2009 21:10
  15. 31 Maaike

    Probeer eens dode zeezout,(verkrijgbaar bij etos) veel water drinken en geen foundation dragen. (of de ene dag wel, de andere dag niet) ook vitamine D slikken kan helpen. Gebruik na het wassen van je gezicht, een goede dagcreme. hierdoor breng je vocht in je huid, wat ook weer een paar puistjes kan schelen.

    beantwoorden31 okt 2009 15:33
  16. 30 taylor

    Ik heb al best wel lang last van Acné. Ik ben er mee naar de huidspecialist gegaan, en die gaf me om de 2 weken een behandeling waarbij ze eerst mijn gezicht goed reinigde en daarna sommige ging door prikken met een naaldje. Dat was best pijnlijk. Het hielp best wel goed, maar ik vond het naar 1 jaar niet meer leuk om, om de 2 weken pijn te hebben en een rode kop te hebben van al dat gefrutsel aan mijn hoofd. Nu heb ik er weer best veel last van. Ik wil niet meer naar de huidspecialist, wat moet ik doen ? ?

    beantwoorden30 okt 2009 22:18
    • 30.1 Onzeker meisje (op reactie van taylor ↑)

      Hoi,
      Bij mij wordt het ook zo gedaan, met een naaldje.
      Daarna inderdaad een rode huid, erg vervelend.
      Als je om de week goed stoomt zodat de poriën open gaan, vermindert dat ook. Tee tree oil werkt ook heel goed.
      Ik gebruik het nu 2 maanden en zag bijna meteen verschil.

      beantwoorden20 apr 2012 19:00
  17. 29 yoni

    Ik heb al 4 jaar last van acne. De ene periode wat erger dan de andere, maar het is in die 4 jaar nooit weg geweest. Ik heb al heel veel geprobeerd, van clearasil tot tandpasta, en van biergistpillen tot tea tree oil. Wanneer ik een product gebruik, wordt het de eerste week vermindert, maar vervolgens komt het allemaal weer terug. Ik wordt er zo gek van, het maakt me zo onzeker, soms wil & durf ik gewoon m’n bed niet uit te komen, en naar school te gaan, omdat ik me er heel erg voor schaam.. ik ben er ook van overtuigd dat het me heel lelijk maakt. Maar nu ook een probleem, is dat wij niet echt veel geld hebben, en ik dus niet naar de dokter/apotheek kan gaan voor dure middeltjes.. maarja, goedkope dingen helpen ook niet. Wat moet ik doen? :(

    beantwoorden26 okt 2009 15:14
  18. 28 Peter

    Oke, jongens goed opletten ik drink al sinds 2 weken elke avond voor het slapen gaan 2 cola flessen met water. Zo snel mogelijk opdrinken en gaan slapen. Na een week zie je resultaat en naar 2 weken had ik niks meer.

    Ik hoop dat het voor jullie werkt net zoals het voor mij werkt. En als dat zo is zeg het even :-)

    beantwoorden24 sep 2009 23:38
  19. 27 Monique

    bij mij komen ze en blijven gelijk een hele tijd zitten:S mijn tip is water drinken goed schoonmaken zeker als je makeup gebruikt.. en demi.. neem de make-up gewoon mee dan kun je het bijwerken:)

    beantwoorden11 sep 2009 10:13
  20. 26 Demi

    Ik heb heel erg last van acne. mijn neus zit helemaal vol met meeëters en puistjes die dan helemaal rood worden, op mijn kin zitten ook een aantal puistjes en tussen mijn wenkbrauwen dat plekje heb ik ook de hele tijd puistjes. Ik heb van de HEMA zo’n stick en een wasgel wat gaat schuimen maar dat helpt niet echt. Door Clearasil werden mijn puistjes alleen maar erger. ik schaam me best wel want elke dag is mijn neus helemaal rood en ik heb wel make-up maar aan de eind van de middag is dat er al weer helemaal af. ik weet niet meer wat ik moet proberen dus als jullie tips hebben?!?!

    beantwoorden18 jul 2009 18:09
Reageer op “Acne: raak het snel kwijt!”