Sexy lopen op hoge hakken

dinsdag 22 mei 2012 / 24 / Beauty en Make-up Tips

Ooit een meisje voorbij zien lopen met wiebelige enkels? Lees deze tips, en dan zal jij voortaan wel sexy zijn op hoge hakken. Sexy lopen is een peuleschil. Het gaat allemaal om het vinden van een goed ritme en een goede symmetrie. Zo loop je mooi op hakken, en ook je manier van stappen gaat erop vooruit. Het is veel aantrekkelijker om te zien, en je ziet er een stuk zelfverzekerder uit! Dit is de basis om je goed te voelen.

hakkenschoen 2Hoge hakken laten je slanker lijken. Het is vrouwelijk en elegant, ook je houding verbeterd aanzienlijk. Rokjes staan veel mooier en je benen lijken langer. Toch is het lopen op hakken iets wat aangeleerd dient te worden. Het is een proces. Ik heb de beste tips van het internet voor je op een rij gezet en ook jij kan deze zomer met hakken op vakantie!

De handleiding van iedere hakkenschoen

Bij het lopen op hoge hakken speelt de kwaliteit van de schoen een grote rol. Let hier goed op bij de aankoop. Duurder is vaak beter.  Begin met schoenen met een dikkere lage hak. Geen naaldhakken dus (dit is voor als je een expert bent).  Als je eenmaal hier aan gewend bent, dan neem je iets hogere hakken. Een goede aanrader is de sleehak, vanwege haar stabiliteit.

Hoe loop je sexy op hakken?

  • Zet eerst de bal van je voeten neer.

  • Zet je voeten echt in een rechte lijn voor elkaar.

  • Laat je armen natuurlijk meebewegen voor balans.

  • Neem kleinere passen.

  • Buig je knie�n zo weinig mogelijk.

En de pijnlijke nasleep?

Laat je heupen meebewegen, probeer dit niet te vermijden om belasting van de voet te voorkomen.

Masseer je voeten voordat je hakken aandoet. Draai rondjes met je voet en strek je enkelbanden.

Dat is goed tegen pijn aan je voeten. Verdeel je gewicht goed en probeer zoveel mogelijk rechtop te lopen. Het is vooral oefenen.

 

Pas op met trappen lopen en auto rijden. Loop niet op gladde/natte/losse/slechte oppervlakken.

 

24 reacties op “Sexy lopen op hoge hakken”
  1. 22 tessa

    ik loop op ballet heels 20 cm hoog zie joutube
    ik zit op ballet
    op mijn school word ballet gegeven op het stedelijke gymnasium breda
    dus ik loop regelmatig mee naar school om dat ik vlak bij school woont
    500 meter

    beantwoorden28 nov 2014 01:08
  2. 21 aartje

    Hoi ik ben naar lange teid ook weer begonnen op min hakken hooier een paar tips die voor mi wel goed werken loop laarsjes met een hoge dunne hak ga er mee stofzuigen wassen en dat soort dingen naar oren teitje zal je merken daar het beter ha eb den dan in de tuin en super markt s6

    beantwoorden18 mei 2013 01:03
  3. 20 anna

    ik ben annabelle en kan totaal niet op hakken lopen
    help me alsjeblieft

    beantwoorden16 nov 2012 22:34
    • 20.1 chantal vos (op reactie van anna ↑)

      hallo ik weet niet of het bericht voor mij bestemt is
      ik loopt ook op hogehakken
      maat 40 10 cm hoog
      je moet kleine pasje doen
      als je dat vaak doet net als ik kan je er goed op lopen
      de benen niet te ver voor ui zetten
      en als je stil staat de beenen 10 cm uit elkaar ongeveer
      ik loopt er prima op

      beantwoorden19 nov 2012 17:48
  4. 19 chantal vos

    hallo ik bent 14 jaar
    ik loopt vaak op hoge hakken 13,5 cm met platauw
    2,5 cm
    dus 11,5 cm hoog
    ballet heels heelemaal sexy om er op teloopen
    ik zit zelf op ballet dan word het wat gemakelijker
    die zijn 20 hoog dan looptje op je teenen
    kijk maar bij joutube

    beantwoorden13 jun 2012 14:49
  5. 18 prittprittpritt

    Hallo,
    Ik ben 15 jaar en droeg eerst kleine hakkjes van ong 4-5 cm denk ik, en ik dacht ook altijd dat dat zo onelegant eruit zag maar nu kocht ik laatst sleehakken van 10 cm en ook nog gewone hakken van ong 8-9 cm en nu gaat lopen als een eitje :)

    Je kan het opbouwen of gewoon direct hoog, als je direct hoog gaat zal je zien dat op lagere hakjes lopen een eitje is!

    beantwoorden21 mei 2012 17:23
  6. 17 NouHtjaa

    Hee ik ben 13 en loop op hakken meestal van 6 cm sleehakken of dikkere en naaldhak meestal 4 of 5 , ik vind het heel makkelijk omdat ik aan ballet doe en op spitzen dans dat is dat je op je teen staat mijn voeten en enkels zij. Dus best sterk en met evenwicht heb ik ook geen moeite en dit klinkt heel raar maar probeer thuis een beetje net als een model voor de speigel te lopen dan voel je jr zelfverzekerder en daardoor ziet het op hakken lopen er mooier uit omdat je rechtop staat en je schouders naar achter zijn !! En niemand ziet het dus be a model !!!!!! ;) xxxx

    beantwoorden28 apr 2012 22:47
  7. 16 Hallo

    Ik wil graag sleehakken, ik heb hele leuke gezien, best wel hoge :O Maar ik ben pas 11, en geen een meisje uit mijn klas draagt zulke hoge hakken, ja alleen dragen meisjes uit mijn klas een hak van 4cm ofzo, maar die ik heb gezien zijn iets van 7 t/m 10 cm ofzo

    beantwoorden8 okt 2011 09:27
  8. 15 pimpsie

    begin met lage

    beantwoorden27 jul 2011 18:17
  9. 14 Anonymous

    hallo hakken dragen is inderdaad een beetje wennen ja

    beantwoorden27 jul 2011 18:16
  10. 13 Manal

    Ik vind hakken heeeell mooi maar hakken zijn lastig om op te lopen. Dus heb ik een trucje verzonnen. Je moet je voeten `s avonds voor het dragen ervan je voeten insmeren met een mengsel van uien en water. Werkt gegarandeerd!

    beantwoorden15 jul 2011 19:59
  11. 12 Anouk

    ik krijg altijd blaren op de zijkant van me buitenste teen omdat die zeg maar langs de rand komen. Hoe kan ik dit voorkomen?

    beantwoorden28 jun 2011 22:22
  12. 11 Pam

    Ik voel me niet zelfverzekerd met hakken aan. Ik heb expres sleehakken geprobeerd om het aan te leren maar het voelt gewoon zo raar. Weet iemand hier tips voor?

    beantwoorden25 mei 2011 18:06
  13. 10 Saskia

    Ik heb het gevoel dat ik heel onelegant op hakken loop. Het voelt zo onnatuurlijk. Zijn hier geen tips voor, want gek genoeg heb ik niet zo’n last met evenwicht enzo.

    beantwoorden6 mei 2011 22:10
  14. 9 Maaike

    “Zet eerst de bal van je voeten neer.”

    Ehm, dat lijkt me niet zo’n goed idee. Zet eerst de hak neer bedoelen ze zeker, want ik heb het net eventjes geprobeerd, en eerst de bal van je voet neerzetten is praktisch onmogelijk, en het ziet er belachelijk uit :’D

    En gewoon elke dag een half uurtje thuis op hakken lopen, ik ben 15 en loop op school gewoon op 10cm naaldhakken. ;)

    beantwoorden10 apr 2011 21:33
  15. 8 Anonymous

    misschien moet je sleehakken proberen?

    beantwoorden2 apr 2011 13:48
  16. 7 kehina

    ik kan mijn voeten maar niet recht houden op hoge hakken, mijn rechtervoet vooral slaat altijd om naar rechts…kan het dat ik gewoonweg niet genoeg kracht heb in mijn benen om hakken te dragen?

    beantwoorden3 mrt 2011 23:25
  17. 6 missy_m

    Leeftijd speelt hierbij geen rol; gaat r om dat je je er prettig bij voelt. Heb je al schoenen met hak geprobeerd?

    beantwoorden5 aug 2010 11:19
  18. 5 Selena

    Hoe oud moet je zijn voor hakken te dragen?

    beantwoorden8 jul 2010 15:51
  19. 4 janique

    begin met kleine hakken en koop steeds hogere, zo leer je het vanzelf!

    beantwoorden7 jun 2010 15:52
  20. 3 bennu

    ik krijg altijd kramp in mijn voeten als ik hoge hakken draag/ hoe kan ik dit voorkomen???

    beantwoorden2 jun 2010 00:34
Reageer op “Sexy lopen op hoge hakken”