Dieet en Gezondheid

Een goede gezondheid gaat hand in hand met een mooi uiterlijk. Vandaar ook een logische toevoeging aan het blog en waardevolle informatie voor iedereen. Hoe blijf je gezond en ga je huidveroudering tegen? Wat zijn goede eetgewoonten en hoe val je snel af? Handig om te weten allemaal en zoveel mogelijk gericht op de natuurlijke manier. Sport is dan weer iets wat in één adem wordt genoemd met een dieet en hier bespreek ik af en toe ook tips om effectiever te sporten.

Dieet en Gezondheid

Wallen en allergie

ma, 24 jun 2013 / 2 /

Wallen en allergie

Heb jij ook alle smeersels geprobeerd en gaan je wallen nog niet weg? Wallen en donkere kringen kunnen ook door allergie komen. Een allergie hoeft niet samen te gaan met dramatische niesbuien, het kan ook een sluimerende ...

Bijkomen in gewicht doe je zo!

zo, 9 jun 2013 / 0 /

Bijkomen in gewicht doe je zo!

Hoe vaak je ook met afgunst bekeken wordt, ondergewicht is net zo erg als overgewicht! Bijkomen in gewicht doe je door een goed voedingsplan of een dieet te volgen. Verdikken is niet makkelijk als je van nature aanleg hebt om dun te zijn. Toch loont het de moeite want de lichamelijke symptomen van ondergewicht zijn niet mis!

Het perfecte gewicht

ma, 20 mei 2013 / 2 /

Het perfecte gewicht

Bestaat het perfecte gewicht eigenlijk wel? Er zijn namelijk een heleboel valkuilen en misvattingen op dit gebied. Iemand van een bepaald gewicht en lengte kan er geweldig uitzien, en de ander mag wel een beetje afvallen! Dit ...

Mediterrane dieet

ma, 13 mei 2013 / 0 /

Mediterrane dieet

Het mediterrane dieet is een goede manier om op een blijvende en gezonde manier af te vallen. Crash diëten zijn schadelijk voor het lichaam, met het mediterrane dieet krijg je niet alleen goede voedingsstoffen binnen, maar blijf ...

Lichaamsgeur verbeteren

do, 18 apr 2013 / 0 /

Lichaamsgeur verbeteren

Je bent wat je eet, dat kennen we allemaal. Toch is het ook: je ruikt wat je eet. Een betere lichaamsgeur kan je krijgen door bepaalde voedingsmiddelen en supplementen in te nemen. Het kan namelijk enorm storend ...

Spieroefeningen voor grotere borsten

zo, 7 apr 2013 / 0 /

Spieroefeningen voor grotere borsten

Borsten kunnen verstevigd en groter worden door de juiste spieroefeningen toe te passen. Dit voorkomt hangende borsten, en helpt op verschillende manieren om het uiterlijk te verbeteren. Dit zijn de beste spieroefeningen voor mooiere borsten. Ze lijken ...

Voeding tegen puistjes

zo, 7 apr 2013 / 0 /

Voeding tegen puistjes

Een van de meest belangrijke beauty eigenschappen, is natuurlijk een huid die vrij is van onzuiverheden zoals puistjes, een glimmende huid, en mee-eters. De voeding heeft een grote invloed op het uiterlijk van de huid. Puistjes kunnen ...

Nieuwe hype: De voedselzandloper

zo, 24 mrt 2013 / 0 /

Nieuwe hype: De voedselzandloper

Een nieuwe hype op het gebied van dieet en gezondheid is de voedselzandloper. Het is vernieuwend omdat de traditionele 'schijf van vijf' van de baan wordt gegooid! Er zijn veel discussies over dit baanbrekende boek. Het is ...

Check je borsten

do, 21 mrt 2013 / 0 /

Check je borsten

Er is een leuke campagne en GSM app, die op een interessante manier duidelijk maakt dat borstkanker in de eerste plaats opgespoord kan worden door jezelf na te kijken. De meeste vrouwen weten dit wel, maar toch ...

Het schoonheids dieet

vr, 1 mrt 2013 / 0 /

Het schoonheids dieet

Bestaat er zoiets als een schoonheids dieet? Een beauty dieet plan? Iedereen wil er graag mooier uitzien, jonger blijven. Je wil toch een mooi figuur, maar ook de huid moet niet vergeten worden. Ontgiften is een goede ...

Anusara Yoga

vr, 22 feb 2013 / 0 /

Anusara Yoga

Anusara Yoga is in 1997 begonnen foor de beroemde 'John Friend', het is snel populair geworden totdat er zelfs wachtlijsten ontstonden om er les te krijgen. Anusara betekent: volg je hart. Het is een filosofie dat bestaat ...

Het spectrum dieet

di, 12 feb 2013 / 0 /

Het spectrum dieet

Eet je weg naar een gezonder leven en voorkom hartziekten met het"Spectrum Dieet", een dieetplan van Dr. Dean Ornisch. Hoewel het bekend staat als een dieet, is het Spectrum dieet meer een levens stijl. Het is ontwikkeld ...

Collageen drankjes

ma, 11 feb 2013 / 2 /

Collageen drankjes

Collageen drankjes zijn de nieuwste beauty-gekte! Ze zijn in Japan al jarenlang bekend maar beginnen nu pas een hele trend te worden in de Westerse landen. Collageen drankjes hebben naar het schijnt een verjongende, verbeterde en herstellende ...